Sueños y vida emocional en estudiantes de Medicina: una experiencia educativa de introspección guiada
DOI:
https://doi.org/10.18004/Resumen
La
investigación moderna sobre los
sueños ha tomado caminos radicalmente
diferentes a los enfoques especulativos
del pasado. Desde la neurociencia, la
psicología cognitiva y la medicina del
sueño se han consolidado hallazgos
replicables sobre la función del sueño en la
consolidación emocional de la memoria, la
regulación afectiva y el procesamiento de
experiencias emocionalmente significativas,
especialmente durante la fase REM (1). Lejos
de ser meros ecos de deseos reprimidos o
símbolos arquetípicos, como planteaban
modelos hoy considerados de interés
histórico y hermenéutico (2,3), los sueños se
entienden actualmente como expresiones
dinámicas de la experiencia subjetiva
reciente. Estudios de contenido onírico han
evidenciado que los sueños suelen reflejar
eventos cotidianos, preocupaciones actuales
y estados emocionales intensos (4), y que su
frecuencia, tono afectivo e intensidad se ven
modulados por el estrés, los cambios en la
salud mental y los contextos psicosociales de
los soñantes
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