Nivel de actividad física en los estudiantes de Medicina de primer y segundo año de la Universidad Nacional de Asunción

Resumen

 

Introducción: Los estudiantes de medicina se enfrentan a una carga académica intensa y altos niveles de estrés debido a la exigencia de su carrera. Esto a menudo los lleva a priorizar el estudio sobre otros aspectos importantes de una vida saludable. El agotamiento físico y mental que experimentan puede dificultarles encontrar la energía y la motivación para hacer ejercicio. Además, las restricciones de tiempo, debido a horarios cambiantes y la necesidad de prepararse para exámenes, hacen que sea difícil para ellos participar en actividades físicas de manera regular. Por lo tanto, esta investigación se propuso determinar el porcentaje de estudiantes de primer y segundo año de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción que practican o no actividad física, así como los beneficios percibidos y las barreras que enfrentan para hacerlo.
Materiales y métodos: Estudio transversal, descriptivo y observacional, con enfoque cuantitativo, realizado en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción. Se utilizó una encuesta digital vía Google Forms para recolectar datos, que fueron cargados en una base de datos en formato Excel para su posterior análisis. Los datos recabados se utilizaron de forma anónima, voluntaria y exclusivamente para fines de esta investigación.
Resultados: Se encuestó a 179 estudiantes de medicina de la UNA de Primer y Segundo curso, 114 de sexo femenino (63,7%). La mayoría de los encuestados tenían entre 18 y 21 años. El 62 % de los encuestados afirmó realizar actividad física regularmente. Se observó diferencias en cuanto a las horas semanales de actividad física. Cabe destacar que la mayoría (54,1 %) la realiza con una frecuencia de tres días a la semana. Hubo un predominio en cuanto al tipo de actividad física realizada: el levantamiento de pesas (57,7 %), seguida por la caminata (52.3 %). Acerca de los beneficios que brinda la actividad física, sobresalió la reducción del estrés l (81,1 %) seguido por el control del peso corporal (65,8 %) y la mejora de la energía diaria (64 %). Con respecto al motivo por el cual los estudiantes no realizan actividad física, se vio un predominio (82,4 %) de la falta de tiempo seguido de falta de energía (67,6 %) . También se observó que todos los estudiantes están de acuerdo con que la realización de actividad física regularmente les puede brindar importantes beneficios.
Conclusión: La mayoría de los estudiantes de medicina de Primer y Segundo Curso de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Asunción realizan actividad física regularmente, obteniendo beneficios como la reducción del estrés y el control de peso corporal. Resultó que el principal obstáculo para la práctica de actividad física es la falta de tiempo por la carga académica exigente. Finalmente, ambos grupos de estudiantes afirman ser conscientes de los beneficios que conlleva realizar actividad física de forma regular.